Diario HOY | Correcaminata Héroes del Chaco: lo que recomiendan a los 3.000 participantes

2 de marzo de 2024 09:45 Este domingo a las 7:30 y durante aproximadamente dos horas se llevará a cabo la correcaminata 5k, como parte de la jornada de inauguración del puente Héroes del Chaco sobre el río Paraguay, que incluye la ida y vuelta sobre el puente que conecta Asunción con el municipio de Nueva Asunción.Se conseja llevar calzado deportivo, vestimenta adecuada y mantenerse hidratado durante el evento.Además, Consumir alimentos ligeros y nutritivos antes de la correcaminata para tener suficiente energía.Es noticia: Antes de comenzar y también al terminar, realizar estiramientos para evitar lesiones y para mejorar la flexibilidad.Se recomienda no autoexigirse demasiado ni presionarse en cuanto al tiempo o rendimiento, sino más bien, disfrutar de la actividad.El MOPC dispondrá de servicios de ambulancias y primeros auxilios durante la jornada para la seguridad de todos. ...[Leer más]