La práctica de pilates ayuda a mejorar la postura, la flexibilidad e incluso aumenta la masa muscular según estudio realizado por la Universidad Católica de San Antonio de Murcia, en España. Joseph Pilates fue el creador de un sistema de ejercicios de ...
[Leer más]
Se inauguró Studio Pilates, el primer estudio de Pilates del país con camas especiales que mantienen los estándares del creador de la disciplina Joseph Pilates. El mismo se encuentra en el corazón de Villa Morra, calle Legión Civil Extranjera 483. Esta...
[Leer más]
Se trata de una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga. Fue creada en el siglo XX por Joseph Pilates y tiene como finalidad fortalecer el cuerpo y la mente. Además, está inspirada en criterios médicos relacionados a la traumatología...
[Leer más]
La emprendedora de la semana es Macarena Candia, quien luego de varios años de experiencia y estabilidad laboral en un estudio de pilates, decidió abrir el suyo propio para poder estar más cerca de sus hijos.
[Leer más]
“En los movimientos se debe actuar con el cuerpo y con la mente”, decía Joseph Pilates. Fabiana Oneto considera que eso se puede incorporar en todo.
[Leer más]
Barre fusiona movimientos de pilates, fitness y de barra de ballet. Gracias a la virtualidad, la modalidad entra a las casas durante la pandemia. Para practicarla solo se necesitan ganas… y una silla. La instructora Vane Vega cuenta cómo el método pued...
[Leer más]
En temporada de confinamiento a nivel mundial, se impuso un sistema de entrenamiento para hacer ejercicios en la cama, según el portal “Nutrición y Salud”.
“Transformá tu habitación en una sala de gimnasio”. Así se presenta el plan de BedGym, un nue...
[Leer más]
Realizar actividad física online sigue siendo la opción en esta fase de la cuarentena. La consigna es incluir cada vez más movimiento en casa para fortalecer las defensas y mantenerse en forma. Zumba y pilates son fáciles de practicar con una guía, com...
[Leer más]
Este viernes 27, realizarán el lanzamiento del curso extensivo de formación profesional e internacional, para formar instructores entrenados en el Método Pilates, denominado Lolita’s Legacy. Será en el centro Pilates Health (San Francisco 1335 entre Sa...
[Leer más]
