Tras la denuncia realizada por una funcionaria de la cocina del Hospital Central, afirmando que en el Instituto de Previsión Social (IPS) se elaboran platos con alimentos en mal estado, como porotos con bichos y carne mal refrigera, el ente comunicó qu...
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Existen algunas formas naturales de omitir las inyecciones para perder peso y hacerlo de forma natural con alimentos que pueden ayudar a controlar las hormonas del hambre y favorecer la saciedad, refiere la nutricionista Lic. Carolina Sosky. Estas afi...
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Durante la temporada de frío se recomienda seguir una alimentación saludable y equilibrada para ayudar al sistema inmunológico para pasar bien los meses más frío.
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Mantenerse saludable e hidratado es la consigna en estos días de calor, para lo que presentamos una lista de las frutas y verduras que te pueden ayudar a combatir los días de intenso calor, propuesta por la médica nutricionista, Ilanit Bomer.
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Una investigadora y profesora universitaria especializada en nutrición y enfermedades cardiovasculares recomienda una selección de doce alimentos para tener un corazón sano, uno por cada mes del año que va a comenzar. Son muy beneficiosos si se consume...
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Siempre se los digo: las neurociencias se introducen cada vez más en todas las disciplinas del día a día. Y la alimentación no sería la excepción
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Un estudio reciente ha utilizado inteligencia artificial (IA) para revelar el notable potencial del aceite de oliva virgen extra en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer.
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El sistema inmunológico es un sistema de defensa natural del organismo contra las infecciones, bacterias y virus dañinos. En épocas de invierno se da mayor importancia a su fortalecimiento para ayudar a estar sanos y evitar enfermedades, sobre todo las...
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La nutricionista Jessica Mercado, especialista en la Salud de la Mujer y el Autocuidado nos habla sobre la alimentación antiinflamatoria y como llevarla correctamente.
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Para una alimentación saludable es necesario consumir todos los días un poco de los siete grupos de alimentos y, de esta manera, lograr el buen funcionamiento del organismo. La recomendación es distribuirlos en cinco comidas diarias; lo recuerda el Min...
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Asunción, Agencia IP.- El Ministerio de Salud Pública, a través del Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN), compartió una serie de recomendaciones para mantenerse saludable y activo durante los días fríos, que se anuncian para los próxim...
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Además de las posibles intoxicaciones alimentarias, gastroenteritis y otras dolencias asociadas a las comidas copiosas, el ácido úrico y nuestros riñones pueden sufrir con los excesos.
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Para que el bebé pueda crecer y desarrollarse, además de la leche materna, a partir de los seis meses de vida ya puede recibir otros alimentos, con una textura puré, bien pisado con un tenedor, blando y espeso, sin grumos y que apenas se deslice en la ...
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Hasta los seis meses de vida, la leche materna es el único alimento que el bebé necesita. A partir de este tiempo, ya se agregan otros alimentos. Para que el bebé pueda crecer y desarrollarse, además de la leche materna, a partir de los seis meses de v...
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El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN) facilita unas opciones de alimentación complementaria, realizadas con el apoyo de UNICEF, en el marco del proyecto “promover cuidado y cariño sensible en la primera infancia en comunidades selecc...
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La nutrición puede tener un papel importante en la prevención y el tratamiento de los trastornos del sueño. Tanto el peso deficitario como el sobrepeso y la obesidad pueden favorecer o agravar problemas de insomnio, afirma la nutricionista Leticia Tora...
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La caída del cabello afecta a gran parte de la población y sucede por varias razones. Hablamos de las causas y síntomas, además de los alimentos más afectivos para combatirla.
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¿Sabés cómo dividir cada macronutriente en tu plato? ¿Sabés la cantidad de proteína que tendrías que ingerir al día o si estás comiendo la suficiente en cada comida?, la licenciada en nutrición Betharram Scarone nos enseña cómo llevar una alimentación ...
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Muchas legumbres, carnes y verduras contienen zinc, por lo que incluirlos en tu dieta te ayuda a alcanzar el valor diario recomendado. Conocé más opciones con este mineral esencial y todas sus bondades.
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Para evitar los ataques al corazón debemos, en primer lugar, procurar mantener un estilo de vida saludable, cuidando la alimentación e incorporando rutinas de ejercicio físico. Nunca debemos esperar a que aparezca algún síntoma relacionado a enfermedad...
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La nutricionista clínica Shirley Cardozo señala que cuando se trata de controlar la diabetes, los carbohidratos que comes juegan un papel importante, afectan tus niveles de azúcar en la sangre. “¡Así que recuerda que el equilibrio es la clave! Hay tres...
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Siempre escuchamos hablar de la dieta antioxidante pero, ¿Cuáles son los 10 alimentos de mayor poder rejuvenecedor? Te damos una lista de alimentos que no pueden faltar en tu dieta antioxidante.
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Cada caso es un mundo y las personas pueden responder de forma diferente a muchos alimentos distintos. Lo primero que recomiendan los expertos es asegurarse de que la persona está bien hidratada, especialmente cuando se trata de niños y ancianos. “La h...
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La nutricionista Gianette Trotte dice que los alimentos que aportan hidratos de carbono, grasas saludables y proteínas son idóneos para tener más energía durante la mañana.
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Los primeros 2.000 días de vida, como se conoce al período que va desde la concepción hasta los 5 años, es un momento crítico para la salud física, cognitiva, social y emocional de los niños. Varios estudios demuestran que todo lo que sucede en ese esp...
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Las legumbres secas son las semillas separadas de la vaina, procedentes de las plantas de las leguminosas, y se caracterizan por su alto contenido de proteína vegetal. Forman parte de una producción de alimentos sostenibles encaminada a lograr la segur...
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Ciudad de Panamá, 15 jul (EFE).- El precio congelado de 3,95 dólares el galón (3,78 litros) de combustible para toda la población entró en vigor este viernes en Panamá, donde continúan las protestas de gremios, sindicatos y organizaciones sociales cont...
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La anemia por falta de hierro, vitamina B12 o ácido fólico es la más habitual y se produce debido a una incorrecta alimentación. Estos son algunos alimentos ricos en nutrientes que contribuyen a aliviar sus efectos.
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En los últimos tiempos las ciencias médicas dan mucha importancia a la nutrición como base de la salud y el bienestar general. En realidad, ya en la antigüedad Hipócrates, el padre de la medicina, dijo que el mejor medicamento es nuestro alimento. De q...
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Se la conoce como la hormona de la felicidad y tiene a su cargo el control de nuestras emociones y estados de ánimo. ¿Sabías que existen varios alimentos que nos ayudan a aumentar el nivel de serotonina en nuestro organismo?
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No es ‘glamorosa’ ni recibe la publicidad que se merece, pero sus bondades son innumerables; tantas que dentro de las dietas vegetarianas y veganas es una de las principales fuentes de proteína y hierro.
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Las idas al mercado no siempre son tan fáciles. Una lista de compras es de gran ayuda pero, ¿Cuánto debo comprar de cada ítem para que alcance a toda la familia? Cómo calcular cuánta comida comprar puede ser más sencillo con esta lista.
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La serotonina puede ayudarnos a sobrellevar mejor el estrés y la tensión del día a día. No obstante, cuando los niveles de estrés son considerablemente altos, esta tiende a bajar. Por lo que corremos el riesgo de experimentar una cierta inestabilidad e...
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as legumbres son una buena fuente de proteína de origen vegetal, vitaminas del grupo B, fibra, hierro y magnesio. Sin embargo, en las últimas décadas
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Cada vez más personas eligen cuidar su alimentación, aumentando el consumo de vegetales y alimentos basados en ellos. Por eso, Burger King Paraguay lanza su Veggie Whopper, un producto especialmente dirigido a ese segmento.
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Como es tradición los Viernes Santo no comer carnes, el Ministerio de Salud emitió opciones que podrían reemplazar a este alimento con nutrientes esenciales.
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Actualidad, Salud, X-Destacados » El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social a través de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles recomienda adoptar y/o mantener hábitos alimentarios saludables de manera a prevenir el avance d...
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Según la medicina ayurvédica, la salud del sistema digestivo es el factor más importante y determinante para la salud ya que de ahí se nutren todas las células del cuerpo. Por eso determinan que todas las enfermedades tuvieron sus inicios en un desbal...
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Las proteínas cumplen roles importantes en el cuerpo. Si bien son reconocidas por su capacidad de generar tejidos, ejercen también otras funciones. Estas moléculas, al igual que otros nutrientes, son necesarias para varios procesos vitales, por eso hay...
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as legumbres son una buena fuente de proteína de origen vegetal, vitaminas del grupo B, fibra, hierro y magnesio. Sin embargo, en las últimas décadas
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Desde el Ministerio de Salud pidieron no salir a diario para realizar las compras. En este sentido, plantearon aprovechar el momento de las ...
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Actualidad, Moda, Tendencia » "Realfooding" se denomina a este nuevo movimiento que nació en España impulsado por Carlos Ríos y ya tiene cientos de miles de seguidores en redes sociales "Realfood" una de las últimas tendencias nutricionales
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Mickey SRL está presente en todos los rincones del país con la más amplia variedad de productos alimenticios. Este posicionamiento obedece a las numerosas acciones que llevan a cabo desde el área comercial, destacan.
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Actualidad, Mundo, Salud, X-Destacados » Hoy, 29 de septiembre, es el Día Mundial del Corazón. Una efeméride impulsada en el año 2000 por la Federación Mundial del Corazón en colaboración con la Organización Mundial de Salud (OMS) y la Organización par...
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Producir alimentos de origen vegetal y animal, respetando el ambiente, es uno de los grandes desafíos que tienen por delante los países del mundo. Su promoción a nivel de la agricultura familiar como alternativa accesible de diversificación es responsa...
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Hay alimentos exquisitos, que por alguna razón creemos que no son lo suficientemente sanos como para consumirlos a menudo. Ahora un grupo de investigadores ha realizado un estudio que demuestra que en ciertos casos estamos muy equivocados.
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Hay alimentos exquisitos, que por alguna razón creemos que no son lo suficientemente sanos como para consumirlos a menudo. Ahora un grupo de investigadores ha realizado un estudio que demuestra que en ciertos casos estamos muy equivocados.
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Ante el éxito de las telenovelas turcas en nuestro país, y en casi toda Latinoamérica, muchos también se sienten intrigados con su cultura y tradiciones milenarias. Consultamos con la familia Serpen, que hace varios años vive en Asunción, y nos ofreció...
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Son nutritivas, versátiles y muy deliciosas. Atrevete a probar estas saludables propuestas que incluyen alubias y garbanzos. Ensalada de alubias con morrones y verdeo
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