Diario 5 Días Diario 5 Días
Alimentación saludable en el invierno
Durante los meses de frío, la tendencia a con­sumir más alimentos ricos en calorías, grasas e hidratos de carbono simples aumenta, razón por la que muchas personas suben de peso durante esta época del año. Además, el consumo de frutas y verduras suele ... [Leer más]

Junio 13, 2017
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Alimentos naturales versus alimentos procesados - Diario 5dias
Una alimentación saludable debe co­menzar por una selección adecuada de los alimentos que forman parte de nuestra dieta diaria. Para ello es fun­damental incorporar en la misma más alimentos naturales y menos alimentos procesados. Pero ¿Sabemos cuál es... [Leer más]

Julio 22, 2016
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Menos sal y menos azúcar, más salud cardiovascular - Diario 5dias
Las enfermedades cardiovasculares siguen re­presentando la principal causa de muerte en todo el mundo. Entre los principales factores que pro­mueven el desarrollo de este tipo de enferme­dad, además de la carga genética, se destacan los excesos aliment... [Leer más]

Julio 08, 2016