Dentro del Centro Cultural de la Ciudad Carlos Colombino/Manzana de la Rivera, se encuentra una joya gastronómica que todo paraguayo debería conocer y los turistas visitar, al menos, una vez. Casa Clari Café & Bar reabrió sus puertas este año de la man...
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Es uno de los nuevos rostros en los medios que no para de cautivar a los televidentes. Romi Mendoza Murto es panelista en el programa “Versus arena” por GEN y una de las voces que acompañan a los oyentes de “Animales” por la radio Montecarlo FM. La jov...
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Luego de que el candidato a presidente de la República Efraín Alegre haya censurado la cobertura de los medios de comunicación que conforman Nación Media
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Luego de que el candidato a presidente de la República Efraín Alegre haya censurado la cobertura de los medios de comunicación que conforman Nación Media en las actividades de la Concertación el próximo 30 de abril, el holding decidió manifestarse a tr...
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Julia Isidrez y Moncho Servín se unen para crear la muestra “Invocando a los seres”, expuesta en Luna Roja. La galería se caracteriza por exponer obras de artistas con trayectoria junto a otros iniciantes, así nace la muestra, en que se podrán apreciar...
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El emprendimiento nació hace 8 años pensando en todos aquellos que quisieran disfrutar de dulces y salados sin gluten y que sean deliciosos, porque sí ambas características pueden ir juntas y esta historia es una de las que lo comprueban.
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Abrió sus puertas hace un año y en la actualidad cuenta con tres sucursales en Asunción. Helena La Pastelería es el lugar indicado para aquellos que gustan del buen café y disfrutar de un menú dulce y exquisito.
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La obra de Teatro Revista “Habemus Locus” sube a escena en el Centro Cultural Paraguayo Japonés (CPJ) los sábados a las 21:00 y domingos a las 20:00. Las entradas están a la venta en la Red UTS.
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Las parejas pasan por diferentes etapas de pruebas y una de las más complejas es la monotonía. El tiempo, la estabilidad, la rutina y la falta de “detalles“ pueden propiciar al aburrimiento y que la pasión se pierda.
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¿Sabías que existe una fobia a la soledad? Los momentos a solas pueden ser restauradores para muchas, pero hay personas que sienten un miedo extremo al punto de tener ataques de ansiedad.
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Todas alguna vez nos equivocamos y tampoco estamos exentas de volver a errar. Asumir la responsabilidad de los actos no es una tarea fácil, pero los expertos explican porqué es tan importante saber disculparse con los demás.
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No hace falta recurrir a la coleta alta y tensora para levantar las facciones, un buen make up puede brindar este efecto lifting y aquí te contamos cómo conseguirlo.
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Vivimos en una sociedad que -en cierto modo- promueve el individualismo y aplaude que las personas alcancen sus metas con sacrificio y sin ayuda. Pero hay una diferencia importante entre ser independiente y dejar de aceptar la ayuda de los demás.
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Se trata de un truco sencillo y práctico que potencia los tratamientos y productos que apliquemos en la piel y el cabello. Lo mejor es que se puede realizar en casa, por eso, una especialista nos cuenta sus bondades y cómo ponerlo en práctica.
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Esta festividad es la favorita de muchos por todo lo que implica: la celebración, los adornos, los regalos. Si bien cada región tiene sus propias costumbres, la cena es un momento sagrado para compartir en familia.
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Esta es una de las categorías más visitadas en TikTok, y muchos trucos se volvieron tendencia gracias a la reinvención e ingenio de las influencers. Por eso, te hacemos un apunte de los beauty trends que tenés que probar sí o sí.
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En una nueva edición de Poderosas con Marilé Unger, la invitada especial fue una mujer visionaria y emprendedora, que se abrió camino en la industria audiovisual cuando casi no existía en nuestro país.
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Fin de año es una etapa complicada para muchas personas y transitarlo con calma puede ser un gran desafío. En conversación con VOS, Annie Larancitano explicó cómo -a través del Sistema Isha- se puede identificar el origen de las emociones y sanarlas.
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En la actualidad, vincularse afectivamente puede ser un gran desafío. Las redes sociales nos conectan pero -en algunos casos- la comunicación no es clara. De eso se trata el “curving”, un comportamiento cada vez más frecuente.
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En esta nueva edición de Poderosas con Marilé Unger, la invitada especial fue una de las referentes del género urbano en nuestro país. Recientemente se destacó en unos de los shows más importantes del año, siendo una de las teloneras de Bad Bunny.
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Los ejercicios físicos hacen que el rendimiento cardiovascular mejore, la sangre se oxigene y todo el sistema músculo esquelético se active. Mantener un ritmo de entrenamiento durante un tiempo prolongado se llama “resistencia física” y aquí te contamo...
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Estamos en la última etapa del año y es un buen momento para hacer espacio en el hogar, ordenar, dejar atrás todo lo que ya caducó y por sobre todo: renovar energía. Por eso, te damos algunas sugerencias de cómo despedir el año de la mejor manera.
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Cada vez son más los grupos de amigas que deciden recrearse escapando a la naturaleza para escalar cerros, fotografiar saltos y conocer nuevos paisajes de nuestro país. Si te gusta este tipo de actividades, estos son algunos lugares para ir a apreciar ...
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El auge de creadores de contenido hizo que las redes sociales se llenaran de todo tipo de temas. Desde consejos culinarios, challenges, educativos hasta los motivacionales. Y de esto último se trata el hashtag ThatGirl que te contamos a continuación.
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La depilación definitiva requirió décadas para su desarrollo, en la actualidad es uno de los tratamientos estéticos más elegidos a nivel mundial. ¿Cómo es el método?
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En otra edición de Poderosas con Marilé Unger, la invitada fue una mujer con amplia formación académica y actual directora del Programa Nacional de Becas de Posgrado en el Exterior, Don Carlos Antonio Lopez.
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Su belleza y elegancia se nos hace irresistible, por eso cuentan con una gran variedad de accesorios entre los que están los collares. La mayoría usualmente cuenta con cascabeles incorporados, pero ¿es bueno que lo usen? #MiráVOS
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Nuestra alimentación, hidratación, descanso y cuidado personal se ve reflejado en nuestra piel, uñas y cabello. Cuando existe una deficiencia, es notorio en ellas, y la nutricosmética es un complemento para estas necesidades.
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Se trata de una afección que pueden desarrollar las mujeres embarazadas y que sin el diagnóstico y tratamiento adecuado, podría generar complicaciones importantes tanto para la madre como para el bebé.
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Muchos se preguntan por qué las mujeres tienen la costumbre de cortarse el cabello luego de un cambio importante en sus vidas. Ya sea el inicio de una nueva etapa, la finalización de una relación o la culminación de un proyecto.
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En una nueva edición de Poderosas con Marilé Unger, la invitada especial es una de las voces más reconocidas de nuestro país, que compartió de su historia con la radio y cómo encontró su propósito.
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Un arte permanente sobre la piel que requiere la elección pensada del diseño, la zona y el artista a realizarlo, sin embargo, los cuidados posteriores son tan fundamentales como los previos para que sane correctamente y no se estropee.
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Llegó la temporada de las flores, días soleados y la última etapa del año. Muchos festejaron el equinoccio primaveral junto al día de la juventud, pero otros tiene que enfrentar lo negativo de esta temporada: las alergias.
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También conocido como “síndrome del túnel carpiano”, es una afección frecuente en quienes están mucho tiempo frente a la computadora y utilizan el mousse, jugando videojuegos o realizando actividades que involucran las manos y antebrazos.
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Este finde, las funciones de Las Karashans 4 se visten de gala para celebrar junto con el actor y humorista Gustavo Cabaña, sus 22 años se haber iniciado
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Cómo nos comunicamos con los demás es muy importante. El negging tiene que ver con esos halagos que en realidad esconden insultos o mensajes negativos.
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Ya sea que seas deportista o estés iniciando una actividad física, hay ciertas normas preventivas que hay que tener en cuenta para poder rendir al máximo; por eso te contamos qué es la fatiga muscular y cómo evitarla.
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Se sabe que la vitamina “del sol” tiene un rol importante en el mantenimiento de huesos y tejidos, sin embargo, su función no termina ahí. Hay mucho más que necesitas saber sobre esta vitamina.
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Se usa frecuentemente para describir molestias que nacen a consecuencia de la exposición solar sin protección. Por ejemplo, si al estar al aire libre en un día soleado sentís picor en ciertas zonas o la piel se te enrojece con facilidad.
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El show teatral Las Karashans - Presidente sigue con funciones en el Teatro Latino (Tte. Fariña entre Yegros e Iturbe) los viernes y sábados a partir de las 21:00 y los domingos a las 20:00.
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Las audaces y multimillonarias hermanas Karashans, interpretadas por Gustavo Cabaña, Walter Evers y Manni Delvalle siguen en escena esta semana en el
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El show teatral ‘Las Karashans: Presidente’ se presenta en el Teatro Latino (Tte. Fariña entre Yegros e Iturbe) los viernes y sábados a las 21:00 y los domingos a las 20:00. Las entradas están en venta en Ticketea.
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Tras el exitoso fin de semana de estreno, a sala llena todas las funciones, las audaces y multimillonarias hermanas “Karashans” siguen en escena esta
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El show de humor que desde el 2018 sube a la escena nacional, lo hará ahora con su versión Nº4 que anticipa el humor político con su título “Presidente”.
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Las Karashans, el show de humor más importante de la escena nacional desde 2018, vuelve en su versión número 4, con nuevos personajes, y con un tinte de humor político. Nuevamente las hermanas Karashans, y esta vez nos sorprenden con su versión LAS KAR...
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Gustavo Cabaña, Manni Delvalle y Walter Evers vuelven a escena con cuarta entrega de la saga teatral de humor “Las Karashans”. El espectáculo denominado “Presidente” se estrenará este viernes, en el Teatro Latino (Teniente Fariña e Iturbe) presentando ...
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Se practica desde la antigüedad y en las últimas décadas se popularizó mucho entre las mujeres. Ya sea como una manera para ponerse en forma, aprender autodefensa o para probar algo diferente, el boxeo tiene muchos beneficios.
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Vuelven Las Karashans en su versión N 4, con el Show ¨Presidente¨, con nuevos personajes y un tinte de humor político y ya hay fecha. Así que vayan
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Las amigas son la familia que elegimos, nos acompañan, nos escuchan, cuidan y aconsejan a través de los años. Por eso, aquí rememoramos algunos títulos cinematográficos para compartir con ellas.
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Elegir tatuarse es una decisión muy importante, es algo que vamos a llevar de forma permanente grabado en la piel y pueden surgir muchas dudas respecto a los procedimientos a seguir, si es que no se tiene ninguno, por eso te contamos todo lo que necesi...
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Esta serie que se convirtió en un fenómeno mundial, cuenta con soundtrack que revivió varias canciones icónicas de las décadas pasadas. Para los millenials fue como una especie de viaje en el tiempo y para las nuevas generaciones un gran descubrimiento.
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Durante la infancia son nuestros pares y referentes dentro de la unidad familiar. Nos entienden y acompañan, y a través de todos los acontecimientos que se puedan dar, son quienes nos enseñan sobre la amistad incondicional.
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Opinar sobre el cuerpo de los demás es una práctica que ocurre en todas las etapas de la vida y quienes más han recibido “críticas” por no cumplir con los estándares de belleza establecidos han sido las mujeres. De eso se trata este término.
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Durante el año es necesario tomarnos una pausa para desconectarnos y recargar energías, sin embargo, volver a la rutina física -especialmente cuando se trata del entrenamiento- puede costar más, por eso te ayudamos para que el retorno no sea tan duro.
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Se llega con todo la cuarta versión de “Las Karashans”, con nuevos personajes, y con un leve tinte de humor político. Desde la organización de la obra de
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Esta joven paraguaya de 24 años hizo historia. Logró posicionarse entre las 16 mejores boxeadoras del mundo en la categoría peso pluma y días atrás subió al podio de los XIX Juegos Bolivarianos Valledupar 2022, ganando la medalla de bronce.
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Por segunda vez en Poderosas, la invitada especial de esta nueva temporada con Marilé Unger fue Cintia Estay, arquitecta y organizadora de espacios a la que cientos de personas sigue en las redes para aprender de sus consejos para el hogar.
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La invitada especial de esta nueva edición de Poderosas con Marilé Unger es una mujer que deslumbra con su belleza y te hace volar por los cielos. Es la tercera generación de pilotos en su familia y además fue Miss Supranational en el 2018, ella es: An...
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El confinamiento de la pandemia covid-19 resultó ser el momento clave del cantante paraguayo, al cual describe como “una oportunidad para perderse y volver a encontrarse” porque fue cuando explotó su talento. Recientemente lanzó dos sencillos titulados...
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En una emotiva edición de Poderosas con Marilé Unger, la invitada especial fue Leryn Franco, una referente del deporte en nuestro país. La atleta arrebató podios, portó la antorcha olímpica y conquistó el corazón de muchos por su gran talento y belleza.
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Coco Chanel dijo que “la moda pasa, el estilo permanece” y es así como los beauty trends vuelven para reinventarse y adaptarse a nuestra época.
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Si te gusta cocinar, las ollas y sartenes son las joyitas de tu cocina. La mayoría son fáciles de lavar y mantener, pero si optaste por un set antiadherente…tenés que saber que requiere de cuidados para que el material no se deteriore, por eso te conta...
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Cuando no habían tantos productos como ahora, nuestras abuelas se las ingeniaban para realizarse sus rutinas de skincare y muchas de sus recetas fueron transmitidas a la siguiente generación. En la actualidad, esos ingredientes orgánicos están cada vez...
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Lo usual cuando empezamos a entrenar en el gimnasio es que nos armen una rutina con ejercicios bilaterales: usando ambas extremidades del cuerpo al mismo tiempo. Sin embargo, el trabajo unilateral también tiene sus beneficios y aquí te contamos de qué ...
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Si tenés insomnio, tal vez probar esta técnica te ayude a mejorar tu descanso. Se trata de un método que usan los pilotos para conciliar el sueño en cualquier hora y lugar.
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Maris llegó a Paraguay hace más de treinta años y en conversación con Marilé Unger para Poderosas, contó su visión sobre el trabajo, el rol de la mujer y su amor por los animales.
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El sobrepeso está asociado a varias circunstancias de salud, por ejemplo, hipertensión arterial, diabetes, problemas óseos y articulares, entre otros. Tener un peso saludable va más allá de una cuestión estética y muchas personas se ven desafiadas a ca...
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Están las que saben hacerse un delineado al primer intento y les queda envidiable, y estamos las simple mortales que intentamos hacernos este delineado y nos queda chueco, grueso o raro. Por eso, te contamos de un truco para lograr este makeup.
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Tener un buen porcentaje de masa muscular es muy importante para nuestra salud, ayuda a prevenir el sobrepeso, a mantener nuestro cuerpo fuerte y tonificado, además de evitar todo tipo de lesiones y dolencias. Por eso, te contamos qué alimentos de orig...
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Diferentes factores pueden perjudicar el tono natural de nuestro rostro, por eso te contamos cómo preparar diferentes mascarillas para eliminarlas y cuidar tu dermis.
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Si estas juntando valor para empezar una actividad física nueva pero no te decidís aún, tenés que saber que la natación es un ejercicio aeróbico completo y de baja intensidad, que aporta beneficios físicos y mentales, y lo mejor de todo, se adapta a cu...
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Perdonar es liberador, es un acto mental. Cuando decidimos hacerlo dejamos atrás los reproches, la amargura, el resentimiento. Incluso se puede ver como un regalo para una misma, ya que con él recuperamos la paz.
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Mucho se habla de por qué es bueno realizar ejercicios que nos ayuden a aumentarla y esto se debe a que cumplen funciones importantes en nuestro organismo relacionadas a la movilidad, la resistencia, la fuerza, el metabolismo y la protección estructura...
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La hermana Salvadora Rotela Mercado fue la invitada especial de Poderosas con Marilé Unger por GEN, todos los viernes a las 21:00. En una charla amena brindó mensajes de fe y esperanza, habló sobre la familia y los valores.
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Se da cuando alguien, que aparentemente está interesado en nosotras, está pendiente de todas las cosas que compartimos en redes sociales pero no tiene la iniciativa para ir más allá y entablar una relación personal.
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Alguna vez nos pasó que nos quedamos dormidas escuchando un podcast o viendo una serie sin darnos cuenta. O quizás con toda la intención al haber estado escuchando sonidos relajantes para conciliar mejor el sueño.
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Cada vez somos más las que optamos por recorrer “ferias americanas”. Esta tendencia que va cada vez más en alza, no sólo está relacionada con los costos más accesibles, también con el mínimo impacto que implica para el medio ambiente.
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Estamos en una estación del año donde podemos encontrar esta fruta con facilidad, mucha de nosotras hasta cuenta con un árbol de pomelo en casa. Normalmente lo consumimos en jugos pero su versatilidad va más allá, convirtiéndose en un ingrediente que s...
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En entrevista con Marilé Unger para Poderosas, Ana Brun rememora su camino en la actuación, las puertas que le abrió el protagónico y la importancia de nunca dejar de creer en los sueños.
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La alopecia es un trastorno capilar que tiene relación con la caída progresiva del cabello. Aunque usualmente afecta más a los hombres y está relacionada a factores genéticos, en la actualidad muchas mujeres también padecen esta condición.
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Todas las mujeres necesitan conocer esta parte fundamental del cuidado y conocimiento de su salud reproductiva, por eso un especialista nos explica de qué se trata y por qué es tan importante tener la información necesaria al respecto.
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“Clara Oscuridad” es un libro que fue declarado de interés nacional por el Ministerio de Educación y Ciencias, está basado en una historia real y tiene como escenario a Paraguay en los 80, cuando el país vivía bajo la dictadura.
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Es la primera mujer de nuestro país en recibirse de Ingeniera Aeronáutica. En la piel, tiene tatuado el cielo, las estrellas y un cohete; en su corazón, una pasión heredada: el amor por los aviones.
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Es muy común que la mayoría no se alarme si capta algunos cambios en el ciclo, como retrasos en el periodo, cambios en el sangrado, exceso de vello corporal o acné, pero ¿sabías que esto puede ser señal de ovarios poliquísticos?
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Lali fue recientemente reconocida como Héroe Civil en la 2da edición del Festival Héroes televisado por GEN y nos cuenta cómo fue el proceso de trabajar en el extranjero, sus vivencias más gratas y cuáles son sus proyectos a futuro.
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El autoestima te permite crear la vida que querés tener, con pequeños o grandes actos; priorizarse ayuda a atraer lo mejor y brindarle también a los demás lo mejor de una. Pero, ¿cuáles son las prácticas que hay que realizar a diario?
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Es un proyecto que nació durante la pandemia y toma inspiración en los dibujos de Belén, una pequeña de 8 años con TEA. Su arte ilustra todo tipo de artículos y concientiza sobre el autismo así como de la estimulación artística.
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El “hardballing” es una táctica empleada por los jóvenes con el fin de evitar las confusiones y aclarar lo que cada uno quiere del otro en las aplicaciones de citas.
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Empezar a entrenar es la parte más sencilla, ser constantes en la primera etapa también, pero ¿cómo se mantiene esa motivación a lo largo del tiempo?
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El pasado 5 de febrero “Nati Batti” hizo historia: ganó la medalla de bronce en el ADCC (Abu Dabi Combat Club) siendo la primera mujer y única presea de ese torneo para nuestro país. Y lo que parece solo un logro deportivo, guarda una emotiva historia ...
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En los tiempos en el que vivimos es mejor saber defenderse y no necesitarlo, que necesitarlo y no saberlo. Por eso, dos de los mejores artistas marciales del país se unieron para brindar talleres gratuitos de defensa personal para mujeres.
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Aunque hace tiempo se vienen erradicando los viejos conceptos de llegar al verano y las dietas milagrosas, algunas cuestiones quedan sueltas al momento de hacer un cambio físico. ¿Sabes por qué no es bueno hacer dieta?
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Netflix ya tiene disponible esta historia verídica, basada en la vida y amistad de Hannah Goslar y Ana Frank que nos recuerda los verdaderos valores de las relaciones humanas: la amistad, la fe y la esperanza.
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La práctica de la meditación tiene miles de años de antigüedad pero en la actualidad, se usa para mejorar la calidad de vida y el autoconocimiento.
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El documental de Netflix está recreado con grabaciones y fotografías de los engaños de un hombre que se aprovechó económicamente de varias mujeres.
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Pensar en que existe un archivo que contiene toda la historia de nuestras vidas, pasadas, presentes y futuras puede resultar una incoherencia para muchos escépticos.
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El Cruelty Free es un movimiento que está en contra de cualquier tipo de experimento en animales y de ahí proviene el término “libre de crueldad”.
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La explosión de la pirotecnia resulta un evento inesperado para los niños con TEA ya que deriva a una situación de mucho estrés, ansiedad y hasta crisis nerviosa.
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Muchas personas ignoran o desconocen que a partir de los 40 años, la pérdida de masa muscular es progresiva, la densidad ósea disminuye, y el metabolismo se vuelve mucho más lento.
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