Diario ABC Diario ABC
Pilates reformer: en cuánto tiempo se notan los resultados y beneficios  - Estilo de vida - ABC Color
El pilates reformer es una modalidad en auge en Paraguay. Se trata de un método de ejercicios que ha ganado popularidad en todo el mundo, tanto por su efectividad como por su versatilidad. Utilizando una máquina especializada conocida como reformer, es... [Leer más]

Enero 13, 2024
El Nacional El Nacional
Fabiana Oneto: “Pilates se puede incorporar en todo”
“En los movimientos se debe actuar con el cuerpo y con la mente”, decía Joseph Pilates. Fabiana Oneto considera que eso se puede incorporar en todo. [Leer más]

Agosto 15, 2021
El Nacional El Nacional
Yoga: Paz en tiempos inestables
La instructora de Hatha & Ashtanga Yoga Sonia Amarilla, considera que hoy más que nunca es necesario fortalecer el cuerpo, la mente y el espíritu con pequeñas prácticas diarias que ayuden a mantener la paz.  –“Somos seres psicosomáticos, de hecho, cual... [Leer más]

Abril 10, 2021