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¿Disfrutar de la buena mesa sin engordar? ¡Sea creativo! - Estilo de vida - ABC Color
Se puede disfrutar de la apetitosa gastronomía festiva sin ganar peso, utilizando la creatividad, aseguran los especialistas en nutrición y psicología, que proponen medidas originales y fáciles de aplicar en las distintas etapas de una comida: desde el... [Leer más]

Diciembre 22, 2023
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Menopausia sin kilos de más - Estilo de vida - ABC Color
El cese de la etapa fértil de la mujer y el período de transición que la precede conllevan cambios hormonales que fomentan el aumento de peso. Los especialistas ofrecen algunas claves eficaces para evitar engordar con la llegada de la menopausia, cuyo ... [Leer más]

Noviembre 16, 2023
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Día Mundial del Corazón: ¿Cuál es la mejor comida? - Estilo de vida - ABC Color
En el Día Mundial del Corazón, que se celebra cada 29 de septiembre, los especialistas destacan la importancia de llevar una dieta cardiosaludable, mantener un peso corporal adecuado y controlar el estrés, procurando aplicar estos preceptos en cada com... [Leer más]

Septiembre 29, 2023