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Martin McEvilly es el hombre más longevo de toda Irlanda. Nació en Rosscahill, un pequeño pueblo al oeste del país. Sus 10 hermanos vivieron hasta los 90 años y si bien compartieron los genes que ayudan a tener una larga vida, sus costumbres fueron det...
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Agosto 27, 2024
Cuando era un niño, allá a finales de los 80s, mi padre me matriculó en la escuela de fútbol más
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Julio 21, 2024
El sueño juega un papel crucial en nuestra salud. Sin embargo, factores como la calidad y duración insuficientes del descanso nocturno pueden tener un impacto negativo en nuestra vida cotidiana, así como traer consecuencias serias a largo plazo. Expert...
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Febrero 11, 2024
Para controlar la hipertensión, siempre se recomendó realizar ejercicios aeróbicos. Ahora, un nuevo estudio demostró que existe una nueva actividad que combina el beneficio para la salud con el fortalecimiento de los músculos: se trata de los ejercicio...
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Enero 19, 2024
Diciembre 03, 2023
Caminar a un ritmo rápido podría reducir en un 39% el riesgo de diabetes tipo 2, según un estudio reciente. La velocidad importa en la prevención de esta enfermedad.
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Noviembre 29, 2023
Redacción Ciencia, 29 nov (EFE).- Salir a pasear con regularidad se asocia a un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y si el ritmo de caminata es de unos cuatro kilómetros por hora la reducción de ese riesgo es significativo, señala un nuevo es...
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Noviembre 28, 2023
Unos 20 minutos de actividad física diaria reducen el riesgo de muerte a partir de los 50 – Prensa 5
Realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria es vital para contrarrestar el riesgo de muerte derivado de un estilo de vida muy sedentario, especialmente a partir de los 50 años, según un estudio basado en datos de salud de 12.000 personas ...
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Octubre 25, 2023
Realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria es vital para contrarrestar el riesgo de muerte derivado de un estilo de vida muy sedentario, especialmente a partir de los 50 años, según …
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Octubre 25, 2023
Realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria es vital para contrarrestar el riesgo de muerte derivado de un estilo de vida muy sedentario, especialmente a partir de los 50 años, según un estudio basado en datos de salud de 12.000 personas ...
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Octubre 25, 2023
Redacción Ciencia, 25 oct (EFE).- Realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria es vital para contrarrestar el riesgo de muerte derivado de un estilo de vida muy sedentario, especialmente a partir de los 50 años, según un estudio basado en ...
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Octubre 24, 2023
Una reciente investigación destaca que el entrenamiento cardiorrespiratorio puede reducir el riesgo de cáncer hasta en 42 %.
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Agosto 17, 2023
Una caminata enérgica diaria de apenas 11 minutos es suficiente para reducir el riesgo de sufrir muerte prematura, según un estudio publicado este martes a cargo de investigadores de la universidad británica de Cambridge.
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Marzo 02, 2023
Una caminata enérgica diaria de apenas 11 minutos es suficiente para reducir el riesgo de sufrir muerte prematura, según un estudio publicado este martes a cargo de investigadores de la universidad británica de Cambridge. El citado equipo apunta que un...
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Marzo 01, 2023
  Una caminata enérgica diaria de apenas 11 minutos es suficiente para reducir el riesgo de sufrir muerte prematura, según un estudio publicado e...
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Marzo 01, 2023
Una caminata enérgica diaria de apenas 11 minutos es suficiente para reducir el riesgo de sufrir muerte prematura, según un estudio publicado este martes a cargo de investigadores de la universidad británica de Cambridge.
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Marzo 01, 2023
Internacionales
A workout plan is an important element of a healthy standard of living. Regular exercise has been shown to improve heart fitness, durability, and strength. A balanced regimen incorporates aerobic, strength and endurance schooling, and flexibility physi...
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Febrero 06, 2023
La falta de sueño se puede dar por múltiples razones, entre ellas está el estrés que causa insomnio. Esas mañanas son más duras que otras y -lógicamente- cumplir con las responsabilidades cuesta mucho más, pero ¿qué hacer con el entrenamiento?
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Noviembre 13, 2022
Redacción Ciencia, 5 oct (EFE).- La capacidad cardíaca y pulmonar y la fuerza de las mujeres transgénero es mayor que la de las mujeres cisgénero, incluso después de años de terapia hormonal femenina, pero son inferiores a las de los hombres cisgénero.
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Octubre 04, 2022
Deportes
Redacción Ciencia, 5 oct (EFE).- La capacidad cardíaca y pulmonar y la fuerza de las mujeres transgénero es mayor que la de las mujeres cisgénero, incluso después de años de terapia hormonal femenina, pero son inferiores a las de los hombres cisgénero.
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Octubre 04, 2022
Distintas investigaciones han sugerido que practicar deporte de manera regular protege contra el covid-19 pero ¿cuánto ejercicio es necesario? Según un estudio publicado hoy, 150 minutos de actividad física moderada semanal o 75 de ejercicio fuerte son...
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Agosto 23, 2022
Redacción Ciencia, 23 ago (EFE).- Distintas investigaciones han sugerido que practicar deporte de manera regular protege contra el covid-19 pero ¿cuánto ejercicio es necesario? Según un estudio publicado hoy, 150 minutos de actividad física moderada se...
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Agosto 22, 2022
Distintas investigaciones sugieren que practicar deporte de modo regular protege contra el Ccovid-19. Pero, ¿cuánto ejercicio es necesario? Según un estudio publicado este lunes, 150 minutos de actividad física moderada semanal o 75 de ejercicio fuerte...
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Agosto 22, 2022
Internacionales
Investigadores de la Universidad de Limerick, en Irlanda, advirtieron que se necesita menos ejercicio del estimado. Cuánto es el tiempo recomendado y por qué.
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Agosto 10, 2022
Redacción Ciencia, 21 jun (EFE).- No poder mantener el equilibrio con una sola pierna durante 10 segundos está relacionado con casi el doble de probabilidades de morir en diez años en personas mayores y de mediana edad, con independencia del sexo y la ...
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Junio 21, 2022
Es el deporte que ganó popularidad y se volvió uno de los más practicados. ¿Sabías que cuenta con beneficios motrices, fisiológicos y psicosociales que se desarrollan desde la primera partida?
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Mayo 21, 2022
Barcelona, 18 may (EFE).- Médicos del Instituto de Terapia Regenerativa Tisular (ITRT) de Barcelona han demostrado en un ensayo clínico que las células madre mesenquimales cultivadas (CMMC), obtenidas de médula ósea del propio paciente, tienen capacida...
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Mayo 18, 2021
Deportes
A esta conclusión llegaron un grupo de expertos en un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine. Los datos se recopilaron antes de que las vacunas contra la enfermedad estuvieran disponibles y no sugieren que el ejercicio pueda sustitu...
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Mayo 06, 2021
Según una investigación publicada en el British Journal of Sports Medicine y que analizó a 50.000 pacientes infectados con el virus.
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Abril 23, 2021
Según una investigación publicada en el British Journal of Sports Medicine y que analizó a 50.000 pacientes infectados con el virus.
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Abril 23, 2021
Para más de una persona, el último año ha sido muy difícil, porque la mayor parte del tiempo la han tenido que pasar en casa. Por esta razón, muchas de sus actividades se han tenido que suspender; durante muchos meses le dijeron hasta pronto a las ofic...
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Abril 22, 2021
PARÍS. La falta de ejercicio se asocia con un mayor riesgo, en caso de covid-19, de desarrollar una forma más grave de la enfermedad y de morir como consecuencia de ella, según un estudio realizado con casi 50.000 pacientes que se publica este miércoles.
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Abril 21, 2021
Un estudio que se realizó con alrededor de 50 mil personas con COVID-19, sugirió que la actividad física regular brinda una fuerte protección contra la hospitalización, el ingreso a la unidad de cuidados intensivos e incluso la muerte.
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Abril 20, 2021
Un estudio publicado este martes en "British Journal of Sports Medicine" vincula la inactividad física con una mayor probabilidad de enfermar de gravedad y morir de Covid-19, solo superado como factor de riesgo por una edad avanzada y tener un historia...
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Abril 13, 2021
La suma versatilidad y exigencia del CrossFit lo convierte en un deporte donde la periodización del entrenamiento y el timing nutricional son de vital importancia a nivel competitivo.
A la hora de organizar las comidas diarias, lo esencial es la can...
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Julio 21, 2020
LISANDRA AGUILAR laguilar@5dias.com.py Existe una disciplina que es capaz de trabajar los músculos basándose en el conocimiento del cuerpo y sus movimientos tanto naturales como primitivos. Quienes la practican comentan que el aprendizaje es paul...
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Octubre 30, 2019
Descansar durante la noche es fundamental para llevar una vida óptima. Además de hacernos lucir más atractivos y saludables, dormir bien ayuda a consolidar la memoria, reorganizar la información y contribuye a la producción de ideas más creativas.
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Marzo 04, 2019
Hacer ejercicio puede ser tan efectivo como tomar medicamentos prescritos para rebajar la presión arterial alta, según una investigación publicada en la revista médica British Journal of Sports Medicine. La presión arterial alta, que así está indicada ...
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Diciembre 23, 2018
Hacer ejercicio puede ser tan efectivo como tomar medicamentos prescritos para rebajar la presión arterial alta, según una investigación publicada en la revista médica British Journal of Sports Medicine.
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Diciembre 23, 2018
El Instituto de Medicina Deportiva del Hospital Infantil de Cincinnati (EE.UU.) presentó un collar para proteger al cerebro de los golpes que reciben los futbolistas en la cabeza.
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Octubre 16, 2018
Deportes
El Instituto de Medicina Deportiva del Hospital Infantil de Cincinnati (EEUU) presentó este lunes un collar para proteger al cerebro de los golpes que reciben los futbolistas en la cabeza durante los partidos y entrenamientos.
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Octubre 15, 2018